Sauna

Para quem não sabe, a sauna foi inventada pelos finlandeses, é uma tradicão centenária.
Qualquer prédio manhoso tem uma sauna. É frequente haver também muitas saunas públicas, enfim em cada esquina há uma sauna. Nas casas de campo, summer cottages, como lhes chamam aqui, é frequente não terem casa de banho, mas imagem lá, têm sempre uma sauna.

Nós temos sauna nas residências também, está aberta ás quintas das 6h ás 21. Desde que estou aqui nunca falhei uma quinta-feira de sauna. É porreiro também, porque as quintas feiras de sauna, coincidem com as quintas-feiras da ressaca, e posso garantir que não há nada melhor para a ressaca do que a sauna.

Procedimento:

1. Só há duas coisas que se leva para a sauna: uma cerveja e uma toalha.
2. Balneario, tira-se roupa toda, completamente nú, a toalha a esconder as partes intimas é opcional. Já nos deixamos dessas mariquiçes.
3. Enche-se um balde com água.
4. Entra-se na dita sauna, completamente nú, a toalha no banco para protejer o rabinho é opcional. Já nos deixamos dessa mariquiçe.
5. Atira-se água para as pedras em brasa de modo a criar vapor.
6. Atinge-se uma temperatura de cerca de 90ºC
7. Começa-se a suar como um porco
8. Ao fim de 10 minutos, quando já se está completamente suado, sai-se e toma-se um duche de água gelada.
9. Entra-se novamente para a sauna.
10. Ao fim de 10 minutos, novo duche gelado.
11. Dá-se por terminada a sauna. Ainda no balneário abre-se a cerveja. Bebe-se tranquilamente, com a sensação de se ter jogado futebol durante três horas.
12. O corpo continua a suar.
13. Novo duche, agora quente, para tirar o after sweat.

A sensação de relaxe é inacreditável.

No inverno a ideia é em vez do duche «mergulhar» na neve. Nas summer cottages é frequente abrir-se um buraco nos lagos gelados e entrar lá para dentro.
Os finlandeses fazem religiosamente sauna mais que uma vez por semana. Dizem que é a cura para todos os males. É normal mães com miudos que ainda não andam irem para dentro das saunas com os miudos ao colo.
Há um outro evento. Ser-se espancado nas costas durante a sauna com uma espécie de verga. Ainda não tive o prazer se experimentar esta interessante forma de sado-maso.

As saunas mistas existem de facto, porém não é muito frequente fazerem-se com estudantes ERASMUS. Não percebo porquê...